YOGA kvällsevent/retreat

Välkommen till Larssons Lada på yoga, meditation och middag.

Åsa leder dig i mjuk hathayoga där du landar i din stabilitet för att kunna vara flexibel och följsam där du är just nu och Malin serverar en god och värmande soppmiddag med dessert som landar mjukt i magen.
Karin avslutar kvällen med vilsam yinyoga där gravitation och avslappning gör mjukt under för både kropp och själ och du får vila och vara en stund.
Kvällen avrundas med meditation.

Anmälan sker till karin@groundedminds.se